인중 여드름 원인 5가지 알아보자

인중 여드름 원인 무엇일까요?

유독 인중 여드름이 자주 나는 분들 계실 겁니다. 평소 여드름이 많은 분들도 그럴 수 있지만 다른 곳엔 여드름이 안나는데 유독 인중 여드름만 생기죠. 게다가 인중에 생기면 유독 아프기까지 한데 어떤 이유에서 인중 여드름이 생기는지 살펴보겠습니다.

   인중 여드름은 성인 여드름

주로 사춘기를 전후하여 발생하는 여드름과 달리 20대 후반의 성인이 되어 발생하는 여드름을 성인 여드름이라고 하는데 인중 여드름은 성인 여드름입니다. 사춘기 시절 남성 호르몬과 피지가 증가하면서 여드름이 생겼던 것과 달리 성인 여드름은 조금 다른 이유에서 발생하게 되는데 다음과 같은 이유들을 생각해볼 수 있습니다.

1.  스트레스

남성보다 여성에게서 인중 여드름 발생빈도가 높은 이유는 스트레스 때문일 가능성이 높습니다. 남성의 경우 여드름의 주요 원인인 남성호르몬이 원래 많기 때문에 성인이 되어 조금 증가하더라도 별다른 영향이 없는반면 여성은 스트레스에 의해 자율신경이 흐트러지고 교감신경이 우위에 서게 되면서 남성 호르몬의 분비가 촉진하게 되는데 이때 원래 많지 않은 남성호르몬을 보유하고 있었기 때문에 약간의 남성호르몬 증가에도 민감하게 반응하기 때문이죠.

남성호르몬 중에서도 테스토스테론이라는 성분의 분비가 높아지면 피부 트러블에 많은 영향을 미치게 되는데 이때 평소보다 피지분비가 활발해지고 모공이 막히면서 인중 여드름 원인으로 작용합니다. 인중 여드름 뿐만 아니라 턱주변이나 코주변에서도 여드름을 자주 볼 수 있는 이유가 여기에 있죠.

2.  불규칙한 식사 및 부족한 수면

학교다닐 땐 어머니께서 아침을 챙겨주기도 하고 점심이나 저녁은 식사시간에 도시락을 먹기 때문에 비교적 규칙적인 식사를 할 수 있습니다만 성인이 되고나선 자율성이 부여되기도 하고 각종 시험준비내지는 바쁜 업무로 인해 이곳 저곳 이동할 일도 많다보니 학창시절에 비해 불규칙한 식사를 하는 경우가 많습니다. 수면시간도 비슷한 이유로 부족해지게 되죠.

불규칙한 식사와 부족한 수면으로 인해 위장이나 소화기쪽 장애가 생기는 경우도 성인 여드름의 주요 원인으로 지목되고 있기 때문에 인중 여드름 원인도 마찬가지로 이해할 수 있습니다.

3.  면도

남성의 경우 잘못된 면도습관도 인중 여드름 원인입니다. 깨끗하지 않은 면도기는 세균 감염을 유발하고 무뎌진 면도날로인해 상처날 확율이 높고 이는 염증을 유발할 수 있죠. 수염이 많이 난다면 쉐이빙크림을 사용하고 청결한 면도를 하는 것이 바람직합니다.

4.  화장

조금씩 화장하는 나이대가 어려지긴 했습니다만 그렇더라도 성인 여성이 화장하는 경우가 훨씬 많을텐데요 화장으로 인해 털구멍이 막히는 것도 여드름에 직접적인 원인이 됩니다. 또한 화장 후 제대로 지우지 않는 경우도 마찬가지이므로 깨끗한 세안을 해주는게 좋습니다.

5.  생리불순 및 변비

성인여드름은 발생하는 위치에 따라 특정 특정 내부적 요인이 존재하는 것으로 보고 있는데 여성의 생리불순이나 변비는 인중 여드름 원인에 해당됩니다.